[...] WODY B Teraz przejdę do ćwiczeń:) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch)-to wiem co to jest 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud)-na jakiej maszynie?:) TO JEST TO http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#6 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), -to samo pytanie,jeśli takiej maszyny [...]
Pozwolcie ze dorzuce swoje 3 grosze do tych decyzji. Jestem za zmianami jakie zostaly przedstawione. Odnosnie sztuk walk byl napisany osobny post - w ktorym dokladnie ustalilismy wiekszosc zmian ktore by sie przydaly. Odnosnie dzialu Combat/Samoobrona ktory redaguje Ronowicz wraz ze mna - bez zmian, sa plany ale jeszcze nie skrystalizowane do [...]
eh czlowiek sobie troszke poszalal a Ci już mu tu będa zarzucać :) Wezcie sobie poczytajcie w topiku upity..? Co podać? (w dziale fitness :P) jakie sa dobre skutki picia :P Chociaż ten text o tym ze czlowiek dostaje wieksze IQ to chyab nieprawda :P Patrz na załączony obrazek :P Don`t worry be happy :)
[...] ilością wystarczającą." zadam pytanie z gatunku idiotycznych: czy bialko serwatki o ktorym mowisz jest jedynie w takiej potocznie rozumianej serwatce czy tez jest to jakies szersze okreslenie bialek - jesli tak to jakie to sa te inne bialka?? PISZESZ: "Pozniej po uplywie 45-60 minut polecam okolo 40 g bialka wpolnowchłanialnego, [...]
No dobra jedna osoba mówi ze brała 2 tabletki Tribulusa a inne że 3, ale zapomnieliście że są różne tabletki są i po 750 mg i po 380. A więc napiszcie mi jakie te tabletki miały mg Tribulusa. Maurycy
[...] przykładzie reprezentacji Kuby; zebrani bokserzy - oczywiście najlepsi trenują razem w "obozie" i mają zajęcia typowo, że tak to nazwę - wojskowe. Jednym z głównych ćwiczeń jakie demonstrują przyszli mistrzowie są pompki, wszyscy wiemy, że są ich tysiące. Mi szczególnie zaimponowały pompki, które robi się w podskokach - kładą się na ziemi i [...]
Vitamina orientujesz sie moze jakie sa ceny pilek do rugby "Mitra"??? A moze znasz jakas strone www ich producenta?? Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy
asd pitter - z takim podejsciem do wspomagania farmakologicznego jakie aktualnie prezentujesz mozesz spokojnie zapomniec o uprawianu Trojboju na powaznie - takie sa niestety realia tego sportu ...
... no a pozatym w badaniach klinicznych na ludziach nikt nie podawal przeciez takich dawek jakie sa stosowane we wspomaganiu farmakologicznym ... a dawka odgrywa tu znaczaca role ...
Ja mam jeszcze takie pytanko odnosie tych 30-80% Czy przeprowadzono jakies badania porownawcze na sportowcach, czy sa to moze tylko dane teoretyczne (domniemane) ? Jezeli tak (przeprowadzono badania porownawcze), to jakie suplementy i w jakich dawkach przyjmowala grupa "naturalna" a jakie SAA i w jakich dawkach grupa [...]
MisoO hehe spoko nie reklamuje tylko poprostu wyszukuje tematow w ktorych chlopaki wypytuja o aminokwsay(jakie i ile brac) i udzielam sie tam . tak jak to na mnie dziala i na wiele osob i je poprostu zachwalam a nie reklamuje ...... Sonbaty wiem ze tabletki watrobowe ... noo ale wlasnie miedzy innymi z tego sa amino 2121 :) ps. dam ci soga za to [...]
CZEMU SIE TAK UPARLEM NA TA FIRME CHYBA DLA TEGO ZE TE AMINKI SA BARDZO TANIE ZA 540 TABL PLACE 72 ZL.JESLI ZNACIE JAKIES AMINOKWASY W PODOBNEJ CENIE TO JAKIE TO SA I JAKIEJ FIRMY. XEON
[...] kampanii antysterydowej powinni być zwykli ludzie, którzy biorą je z czystych względów kosmetycznych. Hasła "Sterydy oszukują" czy przesadzone raporty na temat zagrożeń, jakie z sobą niosą najwyraźniej minęły się z celem; liczby najlepiej mówią, że Amerykanie tego nie słuchają. Tak jak każdy lek, również steroidy mają działania uboczne. [...]
pyton :))nie sciemniaj dystrybootorze:))))))))) zart ofkors:) ovopol jest jednym z lepszych białek jajecznych jakie produkowane sa w europie(oczywiscie Ty o tym nie wiesz bo dla Ciebie argoomentem sa smaki:)))))co do prolacta to jesli jest to wpc to jest tylko o kilka punktoow wyzej w skali 100 od ovopolu. ale drozszy nieproporcjonalnie ..wiec [...]
[...] udostepnionych przez Ed'a - 3 miesiace brania non-stop) jest w stanie uszkodzic ten organ - ale takie uszkodzenie wychodzi natychmiast a nie po latach. Wszyscy dobrze wiemy jakie zdolnosci regeneracyjne ma watroba - jezeli nie "zajedziesz" tego organu podczas cyklu to mozesz byc spokojny. Co do woreczka zolciowego, to nie mam bladego [...]
[...] sobie rozregulowałaś odczuwanie łaknienia i to na całego...ale spokojnie:) Jeśli zaczniesz stosować rozsądną zrównoważoną dietę, to wszystko wróci do normy Co do produktów jakie możesz jeść, to sa to wszystkie warzywa(uważając na ilość przy warzywach zawierających duże ilości skrobii, a więc ziemniaki, strączkowe, kukurydza...ale w żadnym [...]
[...] tym samym czasie biore białko gainera i BCAA. Pozniej bede brał kreatyne Przy swoich wypowiedziach podajcie mi ile czego brac, ile czasu, w jakich dawkach, o jakim stężeniu, jakie są ceny. Który w tych srodków działa na mase, który na rzezbe a ktory na siłeAha, jezeli to jewst mozliwe to wolałbym tabletki zamias zastrzyków Czekam na odpowiedzi [...]
[...] 3-5min. B Teraz przejdę do ćwiczeń:) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch)-to wiem co to jest 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud)-na jakiej maszynie?:) 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), -to samo pytanie,jeśli takiej maszyny nie mam to co innego? 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu [...]
i jeszcze dodatkowe pytanie do ciebie spice , rozumie ze tt i zma nie sa prohormonami i one nie blokuja receptorów, czy tak jest? i jakie mozna uzyskac przyrosty po łaćznej suplementacj zma i tt?
POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY
